El problema de la sobreexposición a la es especialmente grave en los jóvenes y adolescentes. Durante esta etapa del desarrollo, el cerebro aún está en formación, lo que significa que es más plástico y susceptible a la influencia de estímulos externos. La exposición constante a videojuego...
Tipos de Ayuno de Dopamina Existen diferentes formas de hacer un , dependiendo de la duración y el nivel de restricción: -Ayuno corto (24 horas): Ideal para principiantes. Puede costarte mucho si no estás acostumbrado, se pueden llegar a sentir sín...
Vivimos en una era donde la gratificación instantánea se ha convertido en la norma. Cada vez que visitamos una red social, recibimos un mensaje de texto o vemos un video corto y entretenido, nuestro cerebro se inunda de dopamina. Este neurotransmisor, crucial para la motivación y el placer, es también el responsable de muchas d...
¿Qué hace una sexóloga? La respuesta rápida sería: ¡hablar de sexo sin que se te suban los colores! Pero claro, el trabajo va mucho más allá de echar charlas picantes o repartir consejos del estilo “échale ganas y ya está”. Ser sexóloga es algo así como ser la amiga sin filtro que, en lugar de dar opin...
Cuando hablamos de placer, motivación y recompensa, hay un neurotransmisor que juega un papel estelar: la dopamina. Esta pequeña pero poderosa molécula es clave en muchas de nuestras emociones y comportamientos, y por supuesto, la sexualidad no es una excepción. En este artículo, exploraremos cómo la do...
Pornografía y Eyaculación Precoz: Un Vínculo Inesperado Imagina a un joven que, desde su adolescencia, ha encontrado en la pornografía una fuente inagotable de placer y excitación. Al principio, solo era una curiosidad pasajera, una puerta a un mundo desconocido que exploraba con el deslumbramiento prop...
Introducción La salud sexual es un aspecto fundamental del bienestar general, pero a menudo se ve afectada por factores que pasan desapercibidos, como la inflamación crónica. Aunque se suele asociar la inflamación con enfermedades como la artritis o la diabetes, su impacto en la f...
La eyaculación precoz es una de las masculinas más comunes y puede generar un impacto significativo en la autoestima, la relación de pareja y la calidad de vida del afectado. Este problema se define como la incapacidad de controlar la eyaculación, ocurriendo antes o pocos minutos después de la penetrac...
El músculo pubococcígeo (PC) es una parte fundamental del suelo pélvico, una red de músculos y tejidos que sostienen los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y el recto. Esta musculatura tiene forma de hamaca y se extiende desde la base de la columna (el coxis) hasta el hueso púbico. Es el músculo que s...
Las relaciones de pareja pueden ser una fuente de amor, apoyo y felicidad, pero también pueden atravesar dificultades y conflictos. En muchas ocasiones, las parejas intentan resolver sus problemas por sí mismas, pero a veces no lo consiguen, es en esas situaciones en las que la ayuda de un profesional se vue...
