

Escrito por: Luisa Rodriguez
Creadora de los programas “Paso a paso, día a día” de tu terapiasexual.com.
Empezando desde 50.00€
Disponible hoy
Uno de los problemas más habituales para las parejas y que puede dañar más la relación son los problemas de comunicación o la incapacidad para establecer una comunicación sana y efectiva.
Una buena comunicación es esencial para poder solucionar cualquier problema del día a día. Además, muchas veces es precisamente la falta de comunicación la que provoca el problema.
A veces cuando una pareja se ha acostumbrado a no comunicarse de forma correcta es difícil identificar si hay pautas de comunicación tóxicas que inconscientemente dan lugar a discusiones y peleas.
Hay que considerar que puede existir un problema cuando aparecen algunas de las siguientes actitudes:
La mejor manera de solucionar cualquier problema en una pareja consiste en intentar encontrar el origen del problema y consensuar una solución que convenza a ambos. Cuando no hay una buena comunicación, ésto que parece tan fácil, se convierte en algo casi imposible.
Cuando la comunicación se deteriora llega el momento en que cualquier tema, por pequeño que sea, termina casi siempre en discusiones sacando a relucir reproches que ni siquiera tenían que ver con el problema inicial.
La falta de comunicación va a ir alejando a la pareja en el aspecto emocional.
También en el ámbito sexual, se suele producir un distanciamiento conforme la comunicación se va deteriorando, llegando a desembocar con mucha frecuencia en un trastorno de falta de deseo sexual o baja libido.
Discusiones y peleas constantes, faltas de respeto, insatisfacción personal, infidelidades, desconfianza, ruptura de la pareja.
Muchas veces la pareja siente que no es capaz de reconducir la situación y ya se ha acostumbrado a la falta de comunicación o a una comunicación poco efectiva o tóxica en algunos casos. Es aquí cuando se necesita la ayuda de un terapeuta de parejas para ayudaros a crear estrategias de comunicación eficaz.
Con la terapia de pareja aprenderás a comunicarte y hacerte entender de forma clara y respetuosa. Entrenarás la asertividad. Aprenderás técnicas de resolución de conflictos. Sentirás cómo vuelves a acercarte a tu pareja. Una mejor comunicación siempre se refleja en vuestra vida cotidiana y mejora vuestra sexualidad.
Escrito por: Luisa Rodriguez
Creadora de los programas “Paso a paso, día a día” de tu terapiasexual.com.
Empezando desde 50.00€
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1 Comentario
Javier
Un artículo muy interesante, en la línea de esta psicóloga. Muy recomendable.