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El papel de la ansiedad en las disfunciones sexuales

Si hay un componente común entre todas las disfunciones sexuales ese es el factor de la ansiedad. En todas ellas la ansiedad puede aparecer o bien como la inductora de la disfunción o bien como una consecuencia de ellas. El papel del cortisol en la ansiedad...

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El “Spectatoring” o “Rol del espectador”

¿Qué es y En que consiste el "Rol del Espectador"? El rol del espectador consiste en adoptar una postura de espectador respecto a uno mismo cuando se están manteniendo relaciones sexuales. En lugar de estar centrada en las propias sensaciones y en las sensaciones de la pareja, la persona está más pendiente de...

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Problemas de comunicación en la pareja

¿Cómo saber si tengo problemas de comunicación con mi pareja? Uno de los problemas más habituales para las parejas y que puede dañar más la relación son los problemas de comunicación o la incapacidad para establecer una comunicación sana y efectiva. Una buena comunicación es esen...

Un motor caliente funciona mejor, los preliminares en el sexo. Parte 1

Muchas veces no le damos a los preliminares sexuales la importancia que merecen en el sexo, incluso a veces ni se consideran parte del acto sexual o parecen una pérdida de tiempo. De hecho, cuando hablamos de sexo, solemos referirnos al momento de la penetración olvidando los preliminares que también forman parte de él...

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Cómo calentar bien el motor. Los preliminares en el sexo. Parte 2

En el artículo anterior “” vimos qué son los preliminares, por qué son importantes y cómo la ausencia de ellos podría llevarnos a padecer alguna disfunción sexual. En este artículo vamos a ver cómo “calentar” a la pareja. Beneficios de los preliminares en el sexo La primera ventaja y muy imp...

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¿Qué se hace y cómo funciona la terapia sexual?

La terapia sexual tiene como objetivo ayudar a las personas que experimentan algún tipo de problema o malestar en el ámbito de su sexualidad. Pero no sólo se centra en los aspectos biológicos o mecánicos de las prácticas sexuales sino que va más allá, tratando factores asociados como pueden ser: problemas d...

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Problemas de Erección a los 20, 30, 40 y 50+

La disfunción eréctil (vulgarmente llamada “impotencia”), es un problema sexual que puede surgir a cualquier edad. Mucha gente piensa que los problemas de erección empiezan cuando el hombre llega a una edad madura, pero la realidad es que hay muchos factores que pueden hacer que esta disfunción surja an...

Las 5 causas principales de eyaculación precoz

[embed]https://youtu.be/B-wmngkt0Ek[/embed] Todos sabemos y también qué puede llegar a tener para uno mismo y para la pareja Pero, ¿Sabemos cuáles son los factores que provocan que alguien llegue a padecer eyaculación precoz? Causa 1: Aprendizaje erróneo sobre la masturbación. Una de las causas más frecuentes y...

Sexo tántrico, el arte del orgasmo infinito

En los últimos años el Tantra se ha puesto muy de moda, muchos desean salir de la rutina y abrirse a nuevas experiencias sexuales pero ¿Sabemos exactamente qué es el sexo tántrico? Algunas personas creen que consiste en no llegar al orgasmo o en tener múltiples orgasmos, otros creen que está relacionado con...

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